매일 공부 Day 3

매일 공부 Day 3:

오늘 매일 공부 3일째 되네요. 어제 늦게 일어나서 할 일 다 하고, 공부하려다 보니 너무 늦게 잤네요,

어제 너무 늦게 자서 피곤한데, 어깨가 아파서 더 자고 싶어도 못 자겠네요. 

세월이 어떻게 갔는지 오십견이 올 나이가 됐다는 게 믿어지지 않네요 ㅠㅠㅠ.

이젠 오랜 시간 컴보면 눈이 아프고, 어깨도 아프고, 기억력과 안 좋고 (예전에도 그리 좋진 않았어요.), 공부를 계속해야 하나 하는 생각도 들지만, 나이가 들 수록 주어진 삶에 열정을 가지고 열심히 산다는 건 생활에 활력을 줘서 하루가 행복해지네요.

어제는 우연히 Maryland governor wife 유미 호건에 관한 유튜브를 봤는데, 너무나 감동적이었어요.

젊은 나이에 미국에 와 싱글맘으로 세 딸을 키우다. 결혼을 하게 되고, 40대 후반에 공부를 시작해 50이 넘어 석사를 받고, 지금은 정치인의 와이프로, 미술 대학 부교수로 일하면 성장한 세 딸의 엄마로 열심히 사는 유미 호건의 모습이 너무나 아름다워 보였습니다. 

혼자 아이들을 키우며 투잡 뛰면서도, 자신의 화가의 꿈을 잃지 않았던 그녀의 모습을 보면서, 이제 이 나이에 내가 뭘 해 하면 나태 해졌던 제 자신이 부끄러웠습니다. 

 Maryland governor wife 유미 호건에 관한 유튜브를 보기 원하시면 유트브에 유미 호건 검색하시면 관련 방송이 많이 있습니다.

저도 포기하지 않고 열심히 하루하루 후회 없는 삶을 살 도록 노력해 보려고요.

 

어제는 한꺼번에 몰아 공부를 하려니 힘들어서 시간 있을 때, 나눠해 보려고요.

1. British Council ( Grammar/ speaking)

2. Reading Article (Reading)

3. Atomic Habits (Reading/ Listening) 

4. Write part of the Tistroy in English (Writing)

* For writing practice, I decided to write part of Tistory in English. When I am writing Tistroy, I don't want to think about grammar  or spelling mistakes. I just want to write without stress so please forgive me if there are some mistakes in my writing. 

 

I have 10 minutes of spare time now so I am going to study British Council for 10 minutes. See you later...

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I just went to costco with my husband and I waited in the line for 50 minutes to get inside the store... 

딸 픽업 갈 때까지 10분 있는데, 10분 동안 공부해야겠죠... 하기 싫지만 어제 Automic Habits Pointing-and -Calling 써 봐야겠네요.

크게 말로 하고 행동해야겠네요... 그럼 잠시 후 또 봬요.

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와! 시간 진짜 빨리 가네요.

벌써 밤 11 시 오늘도 Harvard Business Review에 좋은 글이 올라 와 있네요.

요즘 모든 분들께서 지금 우리가 겪는 펜데믹 (pandemic) 이후 우리 사회, 경제에 어떤 변화가 오며, 우리는 어떻게 준비해야 하는가 많은 생각을 하시리라 믿습니다. 저의 요즘 가장 큰 관심거리이고요. Harvard Business Review에 저의 관심사에 관한 글이 매일 올라오네요. 모든 이들의 관심사 이기도 하니까 그렇겠죠. https://hbr.org/2020/04/leaders-do-you-have-a-clear-vision-for-the-post-crisis-future?ab=hero-subleft-2#comment-section

Atomic Habits, chapter 5 읽으면서도 많은 걸 배웠네요. 

"The key is to tie your desired behavior into something you already do each day. Once you have mastered this basic structure, you can begin to create larger stacks by chaining small babits together" (p.74).

Ex) After I pour my morning cup of coffe, I will read for 30 minutes.

월래 버릇 처럼하던 행동 뒤에 바로 연결해서 내가 버릇으로 만들고 싶은 행복을 이어서 하라. 좋은 방법이네요.

저는 아침에 일어나면 따뜻한 커피부터 마시는데, 무조건 커피 마시면 책 30분 읽어야겠네요.

 

매일 공부하는 거 너무 힘들죠...

그래도 우리 끝까지 포기하지 말고 같이 해봐요... 5년 뒤 우리의 꿈이 이루어질 수 있잖아요. 뭔가는 이루어진다는 거 전 확신합니다.^^

제가 경험 했거든요. 제 경험 애긴 나중에 할게요...