매일 공부 Day 7

매일 공부 Day 7:

오늘 아침에도 커피를 끓이고, 하루 할 일 정리하고, 책일기 하려고요... 

오늘은 저희 집 지붕 고치는 사람들이 작업을 시작해 쿵쿵 집 무너 질거 같네요.

그래도 할일은 해야하니 전 집중 해 보겠습니다.

오늘 진짜 집중 안되네요. 빨래하고, 청소 하고... 지금 간신히 Atomic Habits, Chapter 9 읽었습니다.

이번 Chapter 에서는 사람의 심리를 애기 하며 좋은 습관을 만들기 위해서 그 심리를 이용하라고 말하네요.

보통 사람들은 가까이 있는 사람들에 행동을 따라 하게 된다는 것과, 대다수의 그룹에 속하길 원한다는 심리와, 파워를 가지고 있는 사람들의 습관을 따라하려 노력 한다는 것입니다. Author says, "This is one reason we care so much about the habits of highly effective people" (p.121). Therefore, if you want to build good habit, it would be good idea to join a culture where your desired behavior is the normal behavior and you already have something in common with the group (p.123).

 

전 한시에 Zoom meeting이 있어서 준비 해야 겠네요...

저녁에 뵈요.

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Zoom meeting 잘하고, Havard Business Review가서 article도 읽고 자택 근무로 할 일도 하고, 반의 반 드라마도 보고 다시 왔어요.

Havard Business Review 에서 읽은 article은 perfectionism will slow you down in a crisis 라는  article 인데, 지금 저희가 겪고 있는 이런 힘든 상황에서 완벽주의네 치우친 리더들은 상황을 더 약화 시킬 수 있다는 기사내요. 아무래도 Business Review이다보니,대부분의 article이 기업주들의 입장에서 쓰여진 기사들이내요. 

https://hbr.org/2020/04/perfectionism-will-slow-you-down-in-a-crisis?referral=03759&cm_vc=rr_item_page.bottom

그럼 전 이제 British Council English 에서 공부 좀 하고, 수업 듣는 거 숙제 해야 겠네요... 저녁 준비도 해야하는데...

저녁도 먹고, 운동도 하고 이제 10시 다되가니까. 10-12시 숙제 좀 하고 자면 되겠네요.

그럼 내일 또 뵐게요.