매일 공부 Day 15

매일 공부 Day 15:

Today, I read Atomic Habits chapter 17, this chapter talks about how to break a bad habit. Breaking a bad habit is not easy because unlike most good habits, bad habits give us comfort and immidate pleasure. Then how can we break these bad habits, the authors says we have to make it unsatisfying. He suggests that ask someone to watch you, because we care deeply about what others think of us, and we don't want others to have a lesser opinion of us. Therefore, make a cost of your bad habit public and painful. You might think it is cruel but that is the fast way to break you bad habits. 

메인 포인트는 나쁜 습관을 없애기 위해선 나쁜 습관을 했을 때 바로 공개적은 챙피를 당하거나 불만족이 생길 때 비로서 나쁜 습관을 없앨 수 있다고 애기 하네요. 맞아요 작가가 애기 한것 처럼 우리는 남이 우리 어떻게 생각하나 엄청 심경쓰고, 그들이 우리을 없있 여기는 것을 참을 수 없어 하니까요. 

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읽고 싶었던 책이 있어서, 오늘 부터 책을 하나 더 읽을 려고. 제목은 Prisoners of Geography. Prisoners 는 죄수라는 뜻이 있는데, 여기선 죄수의 뜻이아니라 어떠 한 상황 또는 조건에 갇힌 영향을 받는 사람으로 쓰인게 맞는 거 같네요. 구글 사전에서 나오는 뜻 (a person who is or feels confined or trapped by a situation or set of circumstances. "he's become a prisoner of the publicity he's generated")

제목을 보면 지형, 지리에 영향, 지배를 받는 사람들 이런 거 같죠. 읽어 보면 확실히 알 수 있겠죠. 얼마전 유튜브에서 설민석 강사가 책 해석해 주는 프로그램에서 보고, 읽게 됬습니다. 오늘은 서로 부분과 첫장의 러시아 에 대해 읽어 보겠습니다. 

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https://hbr.org/2020/04/which-countries-were-and-werent-ready-for-remote-work

아까 내용 정리 했는데, 저장을 안했었네요... 오늘 할 일이 많아 다시정리 못하겠네요. 다음 부터는 임시저장 꼭 누르는 거 잊지 말아야겠네요.